町の整体院 あおたけ

町の整体院 あおたけ外観

045-423-6127 ※不在時:080-3355-6148

住所
〒222-0011
神奈川県横浜市港北区
菊名1-7-12
池畔商店街ビル1F
営業時間
[平日] 9:30~20:30
[土・日・祝日] 9:30~19:00
休診日
毎週水曜日(※不定休あり)
当サイトでチェック下さい
アクセス
東横線妙蓮寺駅徒歩2分

産後骨盤矯正認定院

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施術内容 - パーソナルトレーニング

ランニングしたいが一人ではモチベーション続かない...
専属マンツーマンでアドバイス・サポートしてくれる人を探しているあなたへ
パーソナルトレーニング


一般の方からアスリートまで、あなただけのオーダーメイドトレーニング

現在ランニング愛好家は、1000万人を超えていると言われています。
ランニングされる方のランニングを続ける理由最も多いのが「健康のため」、そして「楽しいから」、「レース出場のため」、「体型維持のため」と続きます。

パーソナルトレーニングは、ランニング初心者の方からファンランランナー、アスリートの方までそれぞれの方に合わせたメニューをオーダーメイドで、あなたに合わせたトレーニングプログラムをご提供いたします。


認定ランニングトレーナーによるパーソナルトレーニング

あおたけでは、通常のランニングパーソナルレッスンとは大きく異なります。
それは、あなたの「叶えたい要望」に合わせてオリジナルのトレーニングアドバイスをお伝えします。
ただ一緒に走るだけ...、本や雑誌で読んだことがあるようなアドバイス...ではなく解剖学、運動学、栄養学の理論に基づき、代替医療や東洋医学、フィットネスを融合させた知識、技術を提供します。


あなたの"悩み"、"要望"に応えるために存在します。

  • 初心者、未経験者なので何をしていいか、何から始めていいかわからないので教えてほしい。
  • 今度レースに出場しようと考えてるが、完走できるか不安。
  • 自分で練習してるが、体に痛み、違和感が出て練習効果が実感できない。
  • ダイエット目的で走ってるが、体重がなかなか落ちない。
  • 痩せる目的で走ってるのに足が太くなってしまう。
  • ランニング教室行ってみたが、周りのレベルが高すぎて、質問、悩み相談ができない。
  • 痛み、ケガの対処、フォーム改善などアドバイスをしっかりとしてもらいたい。

こんな悩みを持つあなたの為に、サポート・アドバイスしてまいります。


あおたけが選ばれる5つの理由

  • 完全マンツーマンで、しっかりと指導・アドバイスを受けることができる。
  • 協会に所属する認定トレーナー。幅広い知識でサポート、アドバイスができる。
  • 自身も走る現役ランナー。ランナー目線のお悩み相談、アドバイスができる。
  • 身体の専門家なので、楽に走れる方法、身体を痛めない走り方を学ぶことができる。
  • 治療家として活動してるので、身体の調整・メンテナンス(別メニュー)を頼むこともできる。

これらの理由が、あなたの「要望」や「希望」に1つでも当てはまるならあおたけをご利用ください。
トレーニングに必要な知識もしっかり教えます

ご利用者様の声

(30代男性 S様)

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません


出張パーソナルレッスン/グループレッスン

ランニング指導・レースに向けてのトレーニング・ダイエット・健康づくりなど指導を受けたいが当院まで通いづらい方のために出張で指導を行います。
トレーニング計画や食事管理指導など完全オーダーメイドで指導いたします。

*院長八田はJRTA(日本ランニングトレーナー協会)から認定を受けているランニングトレーナーです。
                                                                   



*出張地域は原則横浜市内またはその近辺に限らせていただきます。他地域希望の方は事前にご相談ください。
*グループレッスンも受け付けております。団体希望の方は、事前にご相談ください。
*運営の都合上当日予約は受けつけません。1週間前までにはご予約お願いいたします。
*出張の予約はweb予約では受け付けておりません。必ずホームページの問い合わせフォームもしくは電話でご連絡ください。
*他気になる点がございましたらお気軽にご相談ください。





料金

     
60分 ¥10,000
出張レッスン¥20,000~(90分~)/(1回、1人~)*別途交通費

*完全予約制のコースですので前日迄にご予約お願い致します。
 *動きやすい服装をご持参下さい。


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